Pour avoir un schéma plus que complet et apprendre de manière ludique aux enfants comment le système immunitaire fonctionne, retrouvez toutes les infos sur ce lien:
www.brainpop.fr/category_24/subcategory_266/subjects_2026/
Lorsque vous aurez pris connaissance de ces informations, nous pouvons passer à la suite:
Pourquoi tombe t-on malade? Et ensuite que faire pour ne pas tomber malade et réduire les risques d'attraper la grippe?
Les médias devraient présenter cette maladie de cette manière, les enjeux financiers étant telles, que le stress et la peur peuvent plus facilement pousser les personnes à se vacciner!
Or nous savons que le stress, favorise les maladies puisqu'il met à mal notre système immunitaire, c'est sûr en regardant les journaux télévisés qui nous mettent la pression, nous serons sûrs de tous développer le virus de la grippe!
Le gouvernement nous infantilise à tel point, que ses répresentants finiront par nous dire cette fameuse phrase:
" Je vous l'avais dit vous ne m'aviez pas écouté! " Et nous serons forcés de réagir en disant:" Oui c'est vrai, Maman Papa, on aurait dû vous écouter."
Sauf que le gouvernement est loin de faire partie de notre famille, et les bons conseils il aurait même omis de nous les citer, parceque vendre des fruits et des salades ben c'est sûr cela rapporte moins à l'étât!
Alors sur quoi on joue?
Plutôt mercure ou alimentation saine et un peu d'activité physique?
Chacun fait son choix!
Que doit-on faire pour qu'il ne tombe pas malade ou du moins essayer?
Quels sont les facteurs de risque ?
- La malnutrition. Une alimentation mal équilibrée en quantité ou en qualité est la plus importante cause de déficit immunitaire et rend vulnérable à plusieurs maladies infectieuses.
- La sédentarité, et à l’inverse, le surentraînement.
- Le manque de sommeil.
- Le stress. En situation de stress, les glandes surrénales sécrètent du cortisol, et le système sympathique, de la noradrénaline – deux substances qui diminuent la réponse du système immunitaire.
- L’exposition aux toxines, notamment par l’utilisation de produits de nettoyage domestique chimiques et d’herbicides sur les pelouses, et par la consommation de fruits et de légumes vaporisés d’insecticides.
- L’exposition aux polluants atmosphériques extérieurs ainsi qu’à ceux qui se propagent à l'intérieur des habitations (moisissures, bactéries, tabac et gaz de combustion).
- L’obésité, dans une moindre mesure, et on en ignore la raison4.
En favorisant votre immunité naturelle vous réduisez considérablement vos chances de tomber malade et d'attraper la grippe a!
Alors à vos casseroles et sortez vos meilleures recettes!
Sources:
http://www.passeportsante.net/fr/Maux/Problemes/Fiche.aspx?doc=renforcer_systeme_immunitaire_pm#P46_4344
