Parceque quand on est maman, on a plus que besoin de se sentir bien dans sa peau.Parceque manger bio c'est bien, mais faire de l'exercice tous les jours c'est mieux, et ca aide à retrouver sa forme après la grossesse.
Mais au faites...
Si vous ne connaissez pas encore
C'est quoi le boot camp?
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Le régime BootCamp est basé sur le coaching. En suivant les conseils quotidiens et personnalisés on retrouve un poids de forme durablement.
Chaque jour, on reçoit un mail comprenant :
Un conseil motivation pour ne pas perdre courage et continuer la « course » ;
Une recette de cuisine pour retrouver une bonne hygiène alimentaire, mais aussi des moyens de réapprendre à manger sainement, concevoir des menus équilibrés ;
Une astuce forme pour se muscler et brûler les calories. Bref bouger. La dépense physique façon 25e heure (dès que l’on a un moment) étant un axe majeur du programme ;
Cette semaine, un petit message a été adressé à toutes les mamans qui suivent ce régime, et ça donne ça:
La newsletter:
lebootcamp.elle.fr/minceur/campaign/mail/k/090703/i/aafYxLEsfRG7sFLk1/em/mbodin@speron.com
Allez pour rester en bonne santé on fait de l'exercice nous, et pour bébé ben on achète toujours pareil, les produits naturels, bio,écologiques, équitable pour un bébé naturel et en pleine santé.
Merci pour ce grand coup de pouce Armelle, Marion et Valérie.
A bientôt!
elle.fr
Vous avez des conseils minceur à partager avec nous?
